2021年12月のメッセージ2021.11.30 05:21今年も最後の月となりました。どのような毎日をお過ごしでしょうか？九州熊本県、朝は阿蘇など標高の高いところはマイナスになりますが、平地は穏やかに晴れて暖かい日が続いています。江津湖はたくさんの野鳥が越冬のために飛来していて、鳥たちのおしゃべりがとても賑やか。「よぉ！ひさしぶり！」の...
12月14日（火）「太陽礼拝54回」イベントレッスン2021.11.25 04:57いくつかのヨガポーズを組み合わせて流れるように動く「太陽礼拝」を煩悩の数108の半分の54回行います🌿心と体を浄化してスッキリ🌿瞑想のような感覚が味わえる🌿達成感が味わえる🌿冷え性やむくみが解消される🌿視界が広くなる🌿晩ごはんが美味しい🌿ぐっすり眠れる🌿家族にちょ...
2021年11月のメッセージ2021.11.02 06:2911月、風が心地よく、九州地方では一年のうちで最も気持ちよく過ごせる季節です。いかがお過ごしですか？この夏は暑さとコロナで、疲れ切ってしまったぁ…という方も多かったのではないでしょうか。当スタジオでも、「ようやくヨガができる状態になりました！」と、レッスンに戻ってきてくださる方が...