熊本市東区 動植物園すぐそば

『江津湖早朝ヨガ』

レギュラークラス内容

ヨガ

90分　運動量：★～★★★

ハタヨガの基本的なアーサナ（ポーズ）、呼吸法、メディテーションを90分かけてじっくり行います

参加される方の体調やヨガ歴、季節、天候などによって内容や強度をアレンジします

■初めての方からヨガを深められている方までどなたでも

■お子さま連れ不可

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ベビーママヨガ

70分　運動量：★〜★★

産後の体を整えるやさしいヨガクラス

■1ヶ月検診が済み、体調が良好な方(帝王切開は産後3ヶ月目安）

■生後1ヶ月～1歳頃までのベビー

◯定員を超えているため、新規お申し込み停止中です

マタニティヨガ

90分　運動量：★

妊娠期をより健やかに、出産をよりスムーズにするためのやさしいヨガポーズやストレッチ、呼吸法を行います

■妊娠16週〜予定日までの医師の許可を得た方

■お子さま連れ不可

プライベートレッスン

レッスン料

1回1200円　5回チケット5000円（ベビーママ3ヶ月、マタニティ12ヶ月有効）

1回1500円　5回チケット6000円（3ヶ月有効）

・マット代込み

・ハーブティ付き

・入会金・年会費なし

ご予約

初めての方は、下の「レッスンお申し込み」フォームよりご予約ください

その他のお問い合わせは、メールaozorakumamoto@yahoo.co.jpからも受け付けております

※物販や有料広告等の勧誘メールはお断りいたします

アクセス

お問い合わせいただいた方に詳しい道順をお知らせいたします

・熊本市動植物園正門より400m

・健軍商店街より800m

・通町筋より6km

駐車場

敷地内の駐車スペースに限りがあり、ご予約が多い場合徒歩5分ほどにある公営駐車場(無料)をご案内することがあります

駐車スペースは予約順とさせて頂いておりますので予めご了承ください