マタニティヨガ　＊　産後ヨガ

ヴィンヤサ　＊　リラックスヨガ


熊本市東区 動植物園すぐそば
予約制・少人数制
English available

2019秋「江津湖早朝ヨガ」

①9月21日（土）②10月19日（土）

参加費　無料

詳細はコチラ
＊ ＊ ＊

『ベビーママヨガクラス』が定員を超えているため、大変申し訳ありませんが、新規お申込みを一時見合わせております。

今後、枠が空きましたらホームページ上でお知らせいたします。


なお、aozora yogaのマタニティクラスに参加されていた方で、出産後にベビーママクラスに参加ご希望の方は、別途対応させて頂きますので、ご連絡下さいませ。


リラックス、フロー、マタニティの各クラスは随時新規お申し込み受け付中です。

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レギュラーレッスン空席状況

◯ 残席あり 満 満席
満席クラスはキャンセル待ち承ります


ヨガリラックス 

90分　運動量：★～★★

座位、仰向け中心のゆったりクラス

やさしいヨガポーズと深い呼吸で、心と体をゆるめ、整えていきます

■初めての方から、ヨガ経験者までどなたでも


8月7日（水）10：30- ◯ 

8月21日（水）10：30- ◯

9月4日（水）10：30－◯

9月18日（水）10：30－◯


ヨガフロー

90分　運動量：★★★

太陽礼拝と立位中心のヴィンヤサクラス

ヨガに慣れてきた方、しっかり動きたい方におすすめ

■ヨガ経験者向け


8月28日（水）10：30- ◯

9月11日（水）10：30－◯

9月25日（水）10：30－◯



ベビーママヨガ

70分　運動量：★

産後の体を整えるやさしいヨガクラス

■1ヶ月検診が済み、体調が良好な方（帝王切開は産後3ヶ月目安）

■生後1ヶ月～1歳頃までのベビー

※新規お申し込みを一時停止させて頂いております


8月1日（木）10：30- 満

8月8日（木）10：30- 満

8月22日（木）10：30- 満

8月29日（木）10：30- 満

9月5日（木）10：30- 満

9月12日（木）10：30- ◯ 残席1

9月19日（木）10：30- 満

9月26日（木）10：30- 満



マタニティヨガ

90分　運動量：★

妊娠期をより健やかに、出産をよりスムーズにするためのやさしいヨガポーズやストレッチ、呼吸法を行います

■妊娠16週〜予定日までの医師の許可を得た方

■マタニティヨガは医療目的ではないことをご了承ください

■お子さま連れはご遠慮ください


8月2日（金）10：30- ◯

8月9日（金）10：30- ◯

8月23日（金）10：30- ◯

9月6日（金）10：30- ◯

9月13日（金）10：30- ◯

9月20日（金）10：30- ◯

9月27日（金）10：30- ◯


レッスン料

■70分クラス（ベビーママ）

1回1200円　5回チケット5000円（3ヶ月有効）

■90分クラス（リラックス、フロー、マタニティ）

1回1500円　5回チケット6000円（3ヶ月有効）

・マット代込み

・ハーブティ付き

・入会金なし

ご予約

初めてご参加の方は、下の「レッスンお申し込み」フォームよりご予約ください。

その他のお問い合わせは、メールaozorakumamoto@yahoo.co.jpからも受け付けております。

レッスンお申し込み

駐車場

敷地内の駐車スペースに限りがあり、ご予約が多い場合徒歩5分ほどにある公営駐車場(無料)をご案内することがあります。

駐車スペースは予約順とさせて頂いておりますので予めご了承ください。