週末オープンクラス

気軽にヨガを楽しんでいただける、週末公民館ヨガを季節ごとに開催しています

日曜日の午前中、忙しい日常から離れて心と体をメンテナンス

ヨガでゆっくり自分と向き合う時間をつくってみませんか？

性別・年齢問わず、ヨガ初心者の方も大歓迎です

【次回の週末オープンクラス】

◾️日時　

2025年3月9日(日)　10:00～11:20（80分）

9:30から入室可

◾️場所

熊本市秋津公民館　和茶室

離れになっている和茶室は、お庭に囲まれとても静かな空間です

熊本市東区秋津3丁目15-1 （タップすると地図が開きます）

無料駐車場有り

◾️内容

冬にため込んだ重だるさを、気持ちよく解消していきましょう

「今・ここ」に意識を集中させる呼吸法・瞑想も行います

最後に短くヨガ哲学のお話も

◾️対象

・体調に問題のない方（高校生以上）

※妊娠中の方、お子さま連れはご遠慮ください

◾️持ち物

・ヨガマット、水分

・着脱できる上着や靴下

・必要であればブランケットなど体に掛けるもの

※ヨガマットの貸し出しはありません

◾️参加費

1000円

当日会場でのお支払い

※お釣りのないようご用意お願いします

※期限切れチケットも追加料金なしでご利用OK

◾️キャンセルポリシー

キャンセル受付は前日18:00まで

当日のキャンセルはご遠慮ください

◾️お申込み

お申込みフォーム

交換済みの方はLINE、メール

クラスに来られる方は直接お声がけください