週末オープンクラス
気軽にヨガを楽しんでいただける、週末公民館ヨガを不定期で開催しています
日曜日の午前中、忙しい日常から離れて心と体をメンテナンス
ヨガでゆっくり自分と向き合う時間をつくってみませんか？
性別・年齢問わず、ヨガ初心者や男性の方も大歓迎です
◾️日時
2025年10月19日(日) 10:00～11:20（80分）
9:30から入室可
9:55までにトイレを済ませてマットに着席ください
［お願い］
オンタイムでスタートできるよう、時間に余裕をもってお越しください
◾️場所
熊本市秋津公民館 和茶室
離れになっている和茶室は、お庭に囲まれとても静かな空間です
熊本市東区秋津3丁目15-1 （タップすると地図が開きます）
無料駐車場有り
◾️内容
季節の変わり目に自分をケアするヨガ
アーサナ、呼吸法、瞑想
最後に短くヨガ哲学のお話をします
◾️対象
・体調に問題のない方（高校生以上）
※妊娠中の方、お子さま連れはご遠慮ください
◾️持ち物
・ヨガマット、水分
・必要であればブランケットなど体に掛けるもの
※ヨガマットの貸し出しはありません
◾️参加費
1000円
当日会場でのお支払い
※お釣りのないようご用意お願いします
もしくは、お手持ちのチケット1回分
※期限切れチケットも追加料金なしでご利用OK
◾️キャンセルポリシー
キャンセル受付は前日18:00まで
当日のキャンセルはご遠慮ください
◾️定員
11名
◾️お申込み
交換済みの方はLINE、メール
クラスに来られる方は直接お声がけください
＜秋津公民館和茶室の場所＞
図書室を正面に見て、右にガラス引き戸がありますので、開けて渡り廊下を直進、左手に入り口があります。
aozora yogaの看板を掛けていますので目印にしてください。
場所が分からない時は公民館職員の方にお尋ねください。