アーユルヴェーダ講座

『アーユルヴェーダ』はインド・スリランカ地方発祥の伝統医学

体・心・精神レベルでの統合的な健やかさを育むことを目的とした理論や方法です

不定期で、アーユルヴェーダの基本的な考え方に学びながら、日々をより健康に幸せに暮らすためのヒントを得るワークショップを開催しています

よりナチュラルな健康や幸福へのアプローチにご興味のある方は、ぜひご参加ください

【はじめてのアーユルヴェーダ】

日時：　2025年6月12日(木)　10:30～13:00

場所： aozora yoga kumamoto自宅スタジオ

内容：

・アーユルヴェーダの定義（パンチャマハブータとトリドーシャ）

・アーユルヴェーダの理想的な一日の過ごし方（ディナチャリア）

・マッサージオイルの作り方（セサミオイルのキュアリング）

・マッサージオイルの活用法

・夏に向けたドーシャ（質）の整え方

・お茶とおやつタイム

お申込み方法：

①お申込みフォーム

②交換済みの方はLINE

③レッスンに来られる方は直接お声がけください

参加費：　4000円

お茶とおやつ付

ご入金をもってご予約成立とさせていただきます

キャンセルポリシー：

イベントの2日前まで: 10%

イベントの前日: 50%

イベントの当日: 100%

定員：　10人　

定員に達した場合は締め切りとさせていただきます

ご不明な点は、お気軽にお尋ねください