陽極まりて2018.07.29 05:44今年の夏の厳しさは本当に体にこたえますね。日々の暑さにぐったり…。いつまでこの猛暑が続くんだろうと思うと、うんざりしてしまいます。さて、東洋医学の理論に陰陽五行説というものがあります。陰極まりて陽に転ず陽極まりて陰に転ず夜(陰)が極まって、朝(陽)がくるように、冬(陰)が極まって...
9月レッスンスケジュール2018.07.26 05:05暑い日が続いています。体と心の『陰』と『陽』を整えて、健やかにすごしましょう。ヨガはこの２つのバランスを整えるのに最適です。【ヨガリラックス（マタニティ可）】80分 座位、仰向け中心のゆったりクラスです。 ✳︎ヨガ初心者～オールレベル ✳︎妊娠16週...
レッスン時間延長とクーポン終了について2018.07.06 06:05暑い中たくさんの方にレッスンにご参加頂き、ありがとうございます。さて、マタニティヨガとヨガリラックスのレッスン時間ですが、妊娠中の方がご参加のクラスは長めに休憩をとることから、60分から80分に20分延長いたします。レッスン費はそのまま1000円です。また、初回の方にお渡ししてお...
「初恋」2018.07.06 05:16「初恋」…ドキッとしますね。この一言で、一瞬にして100光年もの彼方に記憶が飛んでいく、とてもパワーのある言葉。それぞれ、思い浮かべる風景や空気があるかと思います。実はこの「初恋」、先月リリースされた宇多田ヒカルさんの新しいアルバムのタイトルです。インタビューで、なぜタイトルに「...