3月レッスンスケジュール

寒い日が続いていますが、春は確実に近づいてきているようです。

先日江津湖周辺を散歩していたら、木蓮のつぼみが今にも咲き出しそうに膨らんでいました。

何かとあわただしい年度末の３月、ヨガで心身をリセットして軽やかに新年度を迎えませんか？

春はすぐそこです。

 【ヨガリラックス】 

座位、仰向け中心のゆったりクラスです。

✳︎初心者〜オールレベル

✳︎生後1ヶ月〜お子さま連れOK

3月1日（木）10：30-11：30

3月9日（金）10：30-11：30

3月16日（金）10：30-11：30　満席

3月23日（金）10：30-11：30

 【ヨガフロー】 

太陽礼拝と立位中心、瞑想や呼吸法も行っていきます。

✳︎ヨガ経験者向け 

✳︎18歳以上おとなクラス

3月2日（金）10：30-11：30

3月8日（木）10：30-11：30

3月20日（火）10：30-11：30

〇レッスン料：1000円（60分）ハーブティ付

 〇aozorakumamoto@yahoo.co.jp、もしくはFacebookメッセージよりご予約ください。

☆お知らせ☆

さらに深く充実したレッスンにして参りますので、ご理解のほど宜しくお願いいたします。