新しい年

あけましておめでとうございます！

2018年もaozora yoga kumamotoをよろしくお願いいたします。

いよいよ新しい年の始まり。

みなさんはどのように迎えられましたか？

1月は年末年始にたくさん食べたものや飲んだもの、さまざまな滞りをヨガでしっかりデトックスしていきましょうね！

(と、切に自分に言い聞かせている…)

年末年始は女性の繁忙期。

家事や家族行事で疲労も溜まり、体がカチカチ、バキバキという方も⁈

身体をゆったりほぐし、深い呼吸でリラックス&リフレッシュ、笑顔で新年をスタートさせましょう。

マットの上でお会いできるのを楽しみにしています！

＜2018年1月レッスンスケジュール＞

1月5日（金）10：30-11：30　

ヨガフロー /おとな

1月12日（金）10：30-11：30　

ヨガリラックス /子連れOK

1月18日（木）10：30-11：30　

ヨガフロー /おとな

1月25日（木）10：30-11：30　

ヨガリラックス /子連れOK

レッスン料：1000円(60分）

aozorakumamoto@yahoo.co.jp、もしくはFacebookメッセージよりご予約ください。

☆寒い日が続きますが、少しでもホッとしていただけるよう、レッスン後に温かい飲み物をお出ししています。