天からの贈り物2019.02.01 00:51雨の日のヨガは、天からの贈り物。雨が空気の汚れを洗い流し、しっとりとした湿気は呼吸をさらに深めてくれます。ランダムな雨音は不必要な雑音をふんわりと和らげ、意識がよりいっそう内側へと降りていきます。そんな日は、エネルギーを高めるポーズは抑えて、前屈やねじり、仰向けのポーズをいつもより長めに行います。天からの贈り物をゆっくりと味わう、至福の時間です。aozora yoga kumamoto江津湖ほど近くにある アットホームな自宅ヨガスタジオフォロー2019.02.20 06:35吠え声の主は…2019.01.30 01:203月のレッスンスケジュール0コメント1000 / 1000投稿
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