4月レッスンスケジュール

4月のレッスンスケジュールですが、前回の掲載よりクラス/日時の変更をさせて頂いております。

すでに予定してくださっていたみなさま、たいへん申し訳ありません。

「ヨガリラックス」を大人対象クラスに、新たに「ベビーママヨガ」を設けます。

より充実したレッスンにしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。


 【ヨガリラックス】60分
座位、仰向け中心のゆったりクラスです。
 

✳︎ヨガが初めての方~オールレベル 

✳︎18歳以上おとなクラス 

✳︎妊娠中の方は妊娠16週を過ぎ医師の許可を得た方


4月13日(金)10:30-11:30 →満席

4月19日(木)10:30-11:30 

4月26日(木)10:30-11:30 →満席


【ヨガフロー】 90分

 太陽礼拝と立位中心。瞑想や呼吸法も行っていきます。 

 ✳︎ヨガ経験者向け 

 ✳︎18歳以上おとなクラス 


4月10日(火)10:30-12:00 

4月20日(金)10:30-12:00


【ベビーママヨガ】 60分

産後の体を整えながら、ベビーと一緒に楽しく体を動かすクラスです。

✳︎1ヶ月検診で医師より運動の許可を得ている方 

✳︎生後1ヶ月~お子さま連れOK

✳︎ママだけ、一般女性の参加OK


4月12日(木)10:30-11:30

4月27日(金)10:30-11:30



 〇レッスン料 (ハーブティ付)

ヨガリラックス/ベビーママヨガ:1000円(60分)

ヨガフロー:1500円(90分)


〇ご予約

aozorakumamoto@yahoo.co.jp、もしくはFacebookメッセージよりご予約ください。 


 ☆お知らせ☆ 

5月2日(水)10時より水前寺江津湖公園広木地区にて『青空パークヨガ』を開催します。

すがすがしい5月の青空の下、自然のポジティブなエネルギーを全身で味わえる屋外レッスン。

ピクニック気分でお気軽にご参加ください!

aozora yoga kumamoto

江津湖ほど近くにある アットホームなオウチヨガスペースです