2021.04.24. 江津湖早朝ヨガレポート

2021年4月24日(土)、たくさんの方にご参加頂き、江津湖早朝ヨガを行うことができました。

イベント前日、都市圏に緊急事態宣言が出され、中止すべきか迷いましたが、感染対策をしっかり行い、開催することにしました。

降水確率0〜10%だったにもかかわらず、当日の未明から弱い雨が降り出し、まさかの雨天中止⁈ と一瞬目の前が暗くなりましたが、

朝5時を回る頃には雨も上がり、ほっと胸を撫で下ろしました。

お日様は臨めませんでしたが、雨によって空気がさらに浄化され、気温も湿度も申し分ない爽やかな朝でした。

ヨガをお伝えさせて頂いて数年が過ぎますが、コロナのこともあり、また人間の脳をAIにコントロールされることに世の中が疲弊してきているのか、

体を動かしたい、自分の内側と繋がりたい、自然に触れ合いたい、外の世界からログアウトして1人の時間を味わいたい…というお気持ちを強く持たれる方が増えているな、と感じています。

今回の朝ヨガも、告知開始と共にお申し込みがたくさんあり、このような戸外で体を動かす機会を渇望されている方が、多くいらっしゃるのだと痛感した次第です。

今回は、日々のプレッシャーやお疲れから解放されるように、ゆったりとした、地面に近いところで行うポーズを取り入れ、静かに体を大地に預ける時間を味わって頂けるよう、最後のシャバアサナを長めにしました。

次回は、

5月29日(土)6:00-7:00

下江津湖にて

参加費無料

公園駐車場をご利用頂けます

ホームページトップのお申し込みフォーム、交換済みの方はLINEよりお申し込み下さい。

予測不能な毎日ですが、夏の気配を感じる早朝の江津湖で、心と体をセンタリングする時間をご一緒しましょう。