2022年９月のメッセージ2022.08.27 22:19朝夕の涼しい空気が、ほっとする心地よさを感じさせてくれる、９月がやってきました。まだまだ日中の暑さは続きますが、四季がはっきりした日本に暮らしている私たちは、『９月』と聞いただけで、生活のあちらこちらに秋を探してしまいますよね。どんな、”小さい秋”をみつけましたか？
江津湖早朝ヨガ2022秋2022.08.15 08:19暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？今年は特に暑さが厳しく、夏が長く長く感じます。身体は微細なシステムを保持するだけで相当のエネルギーを浪費しているはずです。どうぞ、無理なさらず、自分をいたわる時間を持たれてくださいね。さて、秋に江津湖早朝ヨガを行います。夏の疲れを...
2022年8月のメッセージ2022.08.02 22:40今年の夏は、身の危険を感じるほどの暑さですね。お元気でお過ごしでしょうか？はっと気付いたら8月が半分すぎていて、びっくりしています。今夏は、図らずも３週間もレッスンをお休みしてしまいました。ご予約をキャンセルしてしまった方々には、申し訳なく思っています。これからも元気いっぱい、誠...