レッスン再開のお知らせ

2週間お休みを頂きましたが、7月10日(水)よりレッスンを再開いたします。


ご予約を頂いていたみなさまには、大変ご迷惑をおかけいたしました。

また、たくさんの励ましやいたわりのメッセージを頂きまして、心より感謝申し上げます。


なお、7月10日(水)10:30-に予定しておりました「ヨガフロー」は、「ヨガリラックス」に変更させていただきます。

なにとぞ、ご了承くださいませ。



今回の体調不良ですが、6月下旬に39度を超える熱、起き上がれないほどの頭痛、吐き気が数日続き、近くのクリニックを受診したところ、髄膜炎疑いがあるということで市内の脳神経外科病院に6日間入院いたしました。


髄液検査、MRIなどあらゆる検査を行い、幸い細菌性髄膜炎ではありませんでしたが、堪え難い頭痛と吐き気は数日間続きました。

全快しないまま退院、その足で他の医療機関を受診し、そこでは髄液検査には出ない「ウイルス性髄膜炎」との診断でした。


ステロイド剤、漢方と鍼治療のハイブリッド治療受け、家族の強力なサポートもあって、時間がかかりましたが回復いたしました。

今は消耗した体力を戻すべく、少しずつヨガやウォーキングで体を動かしています。


今回の体調不良は、ひとえに免疫力の低下が原因。

体の警告を無視し続けると、コンセントが抜けるように体は正常に機能しなくなるんですね。

これまで何事も“気合”で切り抜けてきましたが、自分を過信してはいけないと痛感です。

それから、不調をなんでも「更年期」の一言で片付けないで、心身をちゃんとメンテナンスすることの大切さ。

診断に納得がいかない場合は、他の医療機関にセカンドオピニオンを求めることも大事だと思いました。


起き上がれるようになってから、リハビリも兼ねてゆっくりと江津湖畔を散歩しています。

数日前に歩いた時は、先日の豪雨でサイクリングロードが完全に冠水した影響で、湖畔にゴミや水草が散乱する状況でしたが、たくさんの清掃車が出て効率よくお掃除されていました。

公園をいつも気持ちの良い状態に整えてくださってる方々に、頭が下がります。

清掃の様子(江津湖オフィシャルサイト)


うち上がっていた大量のゴミは、ペットボトルと空きカンが90%。あとは、プラスチック容器や発泡スチロール容器、お菓子などのビニール袋など。
面白いもの落ちてないか見てましたが、バイクのヘルメットや靴くらいでした。

もしかしたら、自転車やボート、家電などの大きなものは片付けた後だったかもしれませんね。

季節柄か、黒い苗ポット(ポリポット)がたくさん落ちてました。


ゴミたちを見ていると、どこからやってきたのか、どんな人が使っていたものなのか、不思議な気持ちになります。


(↑船の上に重機を乗せて、湖面も清掃しています)


前置きが長くなりました。

降り続いた雨も上がり、しばし梅雨の中休みの気配ですが、急激に暑さが増す時期、どうぞみなさまも体調管理にご注意くださいね。


レッスンでみなさまにお会いできるのを、心待ちにしています。

これからも、よろしくお願い致します。


aozora yoga kumamoto

江津湖ほど近くにある アットホームな自宅ヨガスタジオ