5月の早朝江津湖ヨガ

爽やかな季節。

目覚めたばかりの江津湖周辺は、純粋なエネルギーに満ち溢れています。

朝のすき間時間、家族が起きだす前に、お仕事前に、週末の始まりに、ヨガで自分のためのリフレッシュ時間を持ちませんか？

梅雨と真夏は早朝ヨガはお休みです。

次回は秋、9月を予定しています。

どうぞこの機会に、お友達、ご家族お誘い合わせてご参加ください。

◯日時

2019年5月25日(土) 

朝6:00-7:00

◯参加費

無料

ヨガマットレンタル 300円

◯場所

水前寺江津湖公園広木地区 管理棟付近

◯ご予約

初めての方は、ホームページトップの「レッスンお申込み」フォームより。

既参加者の方は、LINE、メール、直接インストラクターまで。

申し込みされた方に詳細お知らせいたします。

※雨天中止

[Early bird yoga lesson at Lake Ezu]

This outdoor park yoga lesson is welcoming all the people who have various backgrounds and nationalities.

If you are interested, please feel free to contact us.

Let’s have refreshing and mindful time through early morning yoga.

Date: May, 25th am 6:00-7:00

Location: Lake Ezu Hirogi Area, Kumamoto, Japan

Fee: Free 

Yoga mat rental 300yen

Contact: aozorakumamoto@yahoo.co.jp

*Yoga instruction will be in Japanese 

*Lesson will be canceled in case of rain 

4月20日に行った江津湖早朝ヨガの様子です。

晴天、気温18度、湿度50%とこの上なく清々しい朝でした。

今回は、ヨガの練習を深められている方ばかりでしたので、太陽礼拝を中心に立ちポーズで体内のエネルギーを高めました。

終わった後、参加者みなさんのお顔がキラキラ。

早朝ヨガは、小さなお子さんからシニア世代まで、ヨガ経験もさまざまな方が参加されています。

初心者の方や男性も大歓迎です！

ヨガにご興味のある方、最初の一歩にぜひ朝ヨガ、体験してみませんか？