春の江津湖周辺はまさに百花繚乱、花の色のまばゆさに少しめまいがするくらいです。
芽吹きの季節がひと段落すると、今度は雨の季節を迎えます。
雨は地上に大いなる恵みを、また、人間も含め生きとし生けるものすべてにたくさんの恩恵を与えてくれます。
雨の日のヨガには、きっと思いがけない発見があることでしょう。
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〇都合により6月第1週はレッスンお休みとさせていただきます。
〇最新の予約状況は、ホームページＴＯＰよりご確認ください。
【ヨガリラックス】
80-90分
運動量：★～★★
座位、仰向け中心のゆったりクラスです。
✳︎ヨガ初めての方～オールレベル
✳︎妊娠中の方はマタニティクラスにご参加ください
6月12日（水）10：30-
6月26日（水）10：30-
【ヨガフロー】
80-90分
運動量：★★★
太陽礼拝と立位中心。ヨガを通してじっくり自分と向きあうクラスです。
✳︎ヨガ経験者、しっかり動きたい方向け
6月19日（水）10：30-
【ベビーママヨガ】
60-70分
運動量：★
産後の体を整えるやさしいヨガクラスです。
✳︎1ヶ月検診が済み、体調が良好な方（帝王切開は産後3ヶ月目安）
✳︎生後1ヶ月～1歳頃までのベビー
6月13日（木）10：30-
6月20日（木）10：30-
6月27日（木）10：30-
※追加レッスンは後日掲載します
【マタニティヨガ】
80-90分
運動量：★
妊娠期をより健やかに、出産をよりスムーズにするためのやさしいヨガポーズやストレッチ、呼吸法を行います。
✳︎妊娠16週〜予定日の医師の許可を得た方
✳︎マタニティヨガは医療目的ではないことをご了承ください
✳︎お子さま連れはご遠慮ください
6月14日（金）10：30-
6月21日（金）10：30-
6月28日（金）10：30-
〇レッスン料 (マット代込/ハーブティ付)
★60‐70分クラス（ベビーママヨガ）
1回1200円 5回チケット5000円（3ヶ月有効）
★80-90分クラス（リラックス、フロー、マタニティ）
1回1500円 5回チケット6000円（3ヶ月有効）
〇ご予約
ホームページTOP「レッスンお申し込み」フォームよりご予約ください
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