モニターヨガレッスン

今日はナディヨガのS先生や親しいお友達に来ていただき、オウチヨガのモニターレッスンを行いました。

3ヶ月から1歳2ヶ月のかわいらしい女の子のベビーが3人…とても和やかな雰囲気で楽しくレッスンさせて頂きました。

レッスン後のポットラックランチも話に花が咲き、お腹も心も満たされたとても幸せな時間…。

ありがとうございました。

11月よりオウチヨガレッスンをスタートいたします。

子育て中でなかなか外に出る機会がない…、睡眠不足で体がガチガチ…というママたちも大歓迎です。

ママだけ、また一般女性の方ももちろんご参加いただけます。

ゆっくり体を動かして、目を閉じて深く呼吸をして、心身のデトックスしていきましょう。

よろしくお願いいたします。

今日の夕日…。

江津湖はいよいよ今週末花火大会です！準備も着々と進んでいるようです。